Что учитывать при выборе боксерской груши?

Бокс — один из наиболее популярных видов спорта. Занятия им позволяют не только поддерживать тело в тонусе, но еще и учат постоять за себя. Тренироваться можно и самостоятельно: для этого достаточно купить боксерскую грушу http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-dlya-zala/bokserskie-grushi в специализированной компании. Чтобы не разочароваться в приобретении, следует тщательно подходить к выбору снаряда.

Основные критерии выбора

В первую очередь необходимо определиться с типом груши. Традиционными считаются подвесные модели. Их фиксируют к специальному крюку в потолке. Если у вас нет возможности сверлить отверстия (к примеру, на съемной квартире), стоит отдать предпочтение отдельно стоящим снарядам. Они не требуют монтажа, к тому же достаточно компактны, поскольку обычно заполняются водой, которую после тренировки можно просто слить.

Далее нужно определиться с размерами снаряда. Для ребенка подойдет модель высотой до 80 см и диаметром 30 см. Взрослым стоит подбирать более габаритную грушу. Высота может достигать 120 см, а диаметр — 45 см. Некоторые люди занимаются тайским боксом и отрабатывают удары руками и ногами на всех уровнях. им подойдут снаряды высотой 180-200 см и диаметром 30-40 см.

Также обратите внимание на вес груши. Считается, что он должен составлять половину от массы спортсмена. При этом в незначительных отклонениях нет ничего страшного. Женщине или ребенку подойдет снаряд в 25-30 кг, взрослому мужчине — в 40-45 кг. Существуют и модели весом более 50 кг.

Следует учитывать и материал, из которого изготовлена груша. Традиционным вариантом является натуральная кожа. Единственный минус таких моделей — высокая стоимость. Также распространены снаряды из искусственной кожи: по прочности и долговечности она уступает натуральной, зато подобные груши дешевле.